Sostinėje praūžė jubiliejinis bei dalyvių skaičiumi rekordinis Eurovaistinės Kalėdinis bėgimas

Vilniuje jau 50-ąjį kartą įvyko tradicinis ir bene seniausias bėgimo renginys Lietuvoje – Eurovaistinės Kalėdinis [...]

Eurovaistinės Kalėdinio bėgimo metu numatomi eismo ribojimai

Pirmąjį žiemos šeštadienį vyks kasmetinis Eurovaistinės Kalėdinis bėgimas. Jau 50-metį vykstanti bėgimo šventė kvies tūkstančius [...]

Jubiliejinis Kalėdinis bėgimas Vilniuje – jau šeštadienį

Gruodžio 6 d., šeštadienį, Vilniaus senamiestyje vyks 50-asis, tradicinis Eurovaistinės Kalėdinis bėgimas – renginys, kuris [...]

Kad bėgimas žiemą nesustotų: kaip išvengti gerklės skausmo šaltuoju sezonu?

Atvėsus orams bėgikai vis dažniau susiduria su nemaloniu peršalimo palydovu – gerklės skausmu. Šis simptomas [...]

Kaip pasiruošti bėgimui, kai lauke spaudžia šaltukas?

Bėgimas žiemą gali būti iššūkis net ir patyrusiems sportininkams. Šaltis, vėjas, tamsa ir slidžios dangos [...]

Bėgimas šaltuoju metų laiku: ką verta turėti savo vaistinėlėje?

Bėgimas žiemą – ne tik iššūkis, bet ir tikras malonumas. Šaltas oras gaivina, širdis dirba [...]

5 trenerės patarimai, kaip bėgimą rudenį paversti smagiu ir įdomiu

Ruduo – metas, kai gamta nusidažo gražiausiomis spalvomis, oras tampa gaivesnis, o bėgimo takai virsta [...]

Šalčio nepabūgo ir „Eurovaistinės” kalėdiniame bėgime dalyvavo rekordiškai daug bėgikų

Sostinės senamiestyje jau 48-ąjį kartą įvyko tradicinis ir bene seniausias bėgimas Lietuvoje – „Eurovaistinės“ kalėdinis [...]

Sezoninė depresija: psichologė pataria, kaip su ja tvarkytis

Ilgėjantys žiemos vakarai, trumpėjančios dienos, šaltis ir kiti nuo mūsų nepriklausantys veiksniai – visiems jiems [...]

Patarimai bėgiojant šaltuoju metų laiku: kaip rengtis, kad būtų patogu

Atvėsus orams ir tamsėjant dienoms, neretai prarandame motyvaciją judėti, mažiau laiko praleidžiame lauke. Dėl to [...]